久し振りにヨガのレッスンに参加。講師はハワイからのデボラ先生。その先生に師事されたToko先生が主催。昨日はあいにくの雨と凄い寒さ。会場の茅ヶ崎館の庭にも出て出来るはずだったのに。。でもそんな天気でも、デボラ先生の温かいハートは私達を温かく包み込み、ハワイの風のような開放感をみんなで味わえたのでした。結果、こんな笑顔に！　素敵な先生に挟まれて、私しあわせ〜　なんだか髪バサバサですが(^^;

和やかに優しい雰囲気でレッスンは進みましたが、でも、デボラ先生の教えは深い〜　チャクラの話や、心とカラダ、そして自然との繋がりのお話など。特に呼吸やエネルギーのお話は、気功との共通点もいろいろあって、とても興味深かったです。どんどん引き込まれていくうちに、あっという間に一日のレッスンが終了。いつかハワイの海見ながら習いたい〜！　素晴らしい体験、デボラ先生、TOKO先生、ほかの先生も、ありがとうございました。