月別アーカイブ: 2013年4月

ハワイのヨガの先生と日本の寒い雨

デボラ先生IMG_7257久し振りにヨガのレッスンに参加。講師はハワイからのデボラ先生。その先生に師事されたToko先生が主催。昨日はあいにくの雨と凄い寒さ。会場の茅ヶ崎館の庭にも出て出来るはずだったのに。。でもそんな天気でも、デボラ先生の温かいハートは私達を温かく包み込み、ハワイの風のような開放感をみんなで味わえたのでした。結果、こんな笑顔に! 素敵な先生に挟まれて、私しあわせ〜 なんだか髪バサバサですが(^^;

和やかに優しい雰囲気でレッスンは進みましたが、でも、デボラ先生の教えは深い〜 チャクラの話や、心とカラダ、そして自然との繋がりのお話など。特に呼吸やエネルギーのお話は、気功との共通点もいろいろあって、とても興味深かったです。どんどん引き込まれていくうちに、あっという間に一日のレッスンが終了。いつかハワイの海見ながら習いたい〜! 素晴らしい体験、デボラ先生、TOKO先生、ほかの先生も、ありがとうございました。

チャクラIMG_7267

モミジの花の香り

モミジ緑小_DSC2113一昨日のたからの庭での気功、庭でレッスンしながら、ウグイスの鳴き声、そよぐ風、土の匂い、、五感で春の息吹を満喫していました。そのうち、漂う空気の中に、花の香りがあるのに気づき、皆で、この香りは何だろう?と辺りを見回しました。でもそれらしい花は見つからず、シャガの花の香りとも違うし。。。と思っていたら、生徒さんが、あ、これかも!?と言って下さって、見上げると新緑のモミジの樹に、たくさんの小さな小さな紅い花が咲いていました。その香りが私達に降り注ぐように漂っていたんですね。

すべてを全身で感じながら深呼吸を続けるうちに、身体にエネルギーがたっぷりと満ちていくのを感じました。一年は寿命が延びたかな(^^)

☆日比谷公園で気功レッスンします☆ 5/9(木)

鳥_DSC1688 日比谷公園で気功して、その後ビアレストランで乾杯! そんな楽しい交流会が開かれます。5/9 19:00−(18:50 日比谷公園集合)。

交流会は、樹木医の岡山瑞穂先生が主催。緑の関係者はもちろん、様々な業種の方が集まり、いつも情報交換したり、テーマごとの勉強したり、わいわい飲んだり☆ 今回の勉強会は私が講師を勤めさせて頂き、気功と健康について話し、また気功体験もして頂きます。遅い時間なので、お仕事帰りの方もぜひ!

http://www.facebook.com/events/343828409052530/

どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお問合せせ&お申込みください。noriko.kikou@gmail.com

 

嵐の前の。。。

たからの庭 かえで新緑_DSC1594天気は予報通りの荒れ模様。でも今日午前、たからの庭で気功レッスンしたときは、晴れ間も覗いて、なぜかとても強く気を感じました。

それは、嵐の前のエネルギーだったのかな。。空気がたっぷり水を含んでいて、身体に春の恵みが染みこむようでした。

4月、新しい気功と 椿と 漢方スイーツ。

小豆ケーキ 椿椿四角 椿複数

4月1日、新年度は青空の一日で始まりましたね。私はたからの庭やさしい気功で、レギュラーレッスン1周年を迎えました。

4月からは内容をさらに充実。今日から新しい「五臓元氣功」という気功をご紹介したほか、新たに手作り漢方スイーツを、漢方茶タイムにお出ししました。
小豆、黒豆、クコの実、胡桃、、伊豆大島の椿油まで入って、とってもヘルシーなパウンドケーキ。お茶の時間がますます盛り上がりました。これからも、いろんな漢方スイーツ作ってみます。

そして椿、といえばたからの庭の「世界一の椿」。今日で見納めかな。。と思いながら坂を登っていくと、まだ美しく咲いてくれてました。来年もまたね。。思い切り心を残しながらその場を後にしました。