やさしい気功

 

鶴横長<やさしい気功>
やさしく学べて、心と体にやさしい気功です。
導引養生功*や、健身気功*などを中心に、経絡や気血の流れを整え、健康を増進する気功をお伝えしています。初めての方も久しぶりの方も、どうぞお気軽にご参加下さいませ♪

北鎌倉のたからの庭と、源氏山、稲村ヶ崎でレッスンを開催しています。お問合せ&お申込みは noriko.kikou@gmail.comまで。

(*の気功については、下記の説明をご参照ください。)

尚、10/26水曜に、導引養生功の全国交流大会が横浜で行われます。
自由に見学して、様々な気功をご覧いただくことができますので、ご希望の方は詳細をお問合せくださいませ。
(横浜武道館 JR関内駅から徒歩6分。開催時間:午前10時頃から午後3時頃まで。部分参加可能。)

 ***最新 レッスン スケジュール***

<北鎌倉たからの庭> 

秋のたからの庭の自然の美しさは格別です。
お時間ございましたら是非お越しください。

日時:
10/2日,10/21金, 11/12(土), 11/24(木)

    10月は、10:00-11:30, 12:30-14:00, 14:30-16:00 のいずれか (定員3名)
    (各回90分。レッスン最後の養生茶の時間を含みます。)
              11月から冬の間は、10:00-11:30, 13:00-14:30の1日2レッスンとなります。

参加費:2500円(税込)年内キャンペーン価格
場所:和室または庭。(宝庵アトリエを通り越して、階段を上に上がってください。)

お問合せ&お申込み:メール(noriko.kikou@gmail.com)または、Facebookのメッセージでご連絡ください。

*当日は動きやすい服装でお越しください。お天気の日は屋外で行う場合もありますので、靴も動きやすいものでお願いします。

9/16 時点でのレッスン空き状況

        10/2(日)  10:00- 満(キャンセル待ち)
       12:30- 残1
       14:30- 満(キャンセル待ち)

        10/21(金)10:00- 満(キャンセル待ち)
       12:30- 
       14:30- 満(キャンセル待ち)

        11/12(土)10:00- 残2
       13:00- 残1

        11/24(木)10:00- 満(キャンセル待ち)
                    13:00-

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<稲村ヶ崎>

海の近くのアトリエで、ゆったりと気功を楽しみます。
場所は、稲村ヶ崎駅から徒歩五分のジオジオファクトリー。地図はこちらをご覧ください。http://masamichiito.com/giogio.php
(もし道に迷ったら、私の携帯にお電話ください。090-2094-0231)

日時: 10/12(水) 、残2 
          11/16(水).  残3
 10:00-11:30の90分間(レッスン最後の養生茶の時間を含みます。)
料金: 2000円 (年内キャンペーン価格)
定員: 4名

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<源氏山>

源氏山の見晴らしのいい場所で、山の空気をたっぷり吸い込みながら、
のびのび気功します。
朝、鎌倉駅西口集合、その後ご一緒に歩いて源氏山に向かいます。
移動片道30分、気功レッスン60分 合計2時間コースです。
各回 1500円(税込)
日時: 10/16(日)      

*いずれも、鎌倉駅西口に 8時半集合(時間厳守)
 9時から源氏山で気功スタート、10:30過ぎに鎌倉駅に戻ります。


*源氏山レッスンは、雨天など悪天候の場合、中止または延期となります。
(お天気が不安な場合、前夜に決定し、ご連絡させて頂きます。)
*3名さま以上のお申し込みで開催決定となります。

お問合せ&お申込み:メール(noriko.kikou@gmail.com)にてご連絡下さい。

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 導引養生功:中国の張廣徳老師が、自らの病を克服するために編み出した気功を体系化。
       現在、新功法も加わり、長男の玉松老師が日本を拠点に指導を行っている。
       ゆったりした呼吸と優雅な動きが特徴で、医療気功的な側面がある。

 健身気功: 中国の伝統的な気功の数々が、中国国家体育総局の指導のもと新たに編集されたも
       の。ダイナミックでイキイキとした動きが特徴で、スポーツ健身の目的を持つ。