月別アーカイブ: 2013年5月

やさしい気功と漢方、第1回でした。

_DSC4271昨日の雨に洗われ、いつもに増して光り輝いた、北鎌倉たからの庭。今日は「やさしい気功と漢方」のクラス、記念すべき第1回でした。

漢方といっても、漢方薬を学ぶわけではなく、中医学の基礎をたのしく学びながら、それを踏まえて気功を理解し、体験していく、というクラスです。

第1回の今日のテーマは、気功と陰陽。陰陽って何?から始まり、自分の体調を陰陽の視点から見ていったり、陰陽を整える気功をやったり。自分でレッスンしていても面白かった(^^)

第1回の追加開催は6/⒊と6/29。雨が降らなければまだ若干名追加で参加できます。

第2回は、気功と気血水がテーマ。7/26を予定しています。すでに満席に近いので、追加開催も検討中。ご希望の日時がある方は、ご相談くださいませ。

柚子の花と気功の一日

写真-45予報に反して爽やかな青空が広がった日曜日、北鎌倉たからの庭では、柚子の花が咲き始め、その甘く瑞々しい香りが庭まで漂っていました。そんな中での気功レッスン。深呼吸をすると、その芳しい香りがカラダいっぱいに広がるようで、幸せ感満点! レッスン後の漢方茶タイムには、お茶に柚子の花を浮かべてみました。
一年の中でも格別に心地よいこの季節、ぜひ
たからの庭で気功をお楽しみください。

日比谷公園で夜気功

hibiya IMG_7404先週木曜日、樹木医の岡山瑞穂先生主催「風曜日の会」にて、気功のミニレッスンをしました。会場は夜の日比谷公園! 真っ赤な夕陽が沈んだ公園は、夜のブルーへと変わり始め、日中よりさらに濃い緑と花の香りが漂ってきました。そんな中で、クスノキに囲まれた小さな空間で、集まった人たちと気功をし、そのあと、樹に近づいて樹の気を感じました。夜だけど、樹はちゃんとエネルギーを発してるんですね。

気功のあとは、お待ちかね、1949年から続くビアテラスで、美味しいビールとお食事。日本人より日本語が上手い、楽しい中国人の方も一緒に、気功の話、中国文化の話などなど大いに盛り上がりました。日中の関係が心配されてますが、こういう小さな民間外交って大切ですね。

健身気功の講習 受けています。

江ノ島

五月晴れのGWですね。しかし私はみっちり気功の講習を受けています。健身気功の指導員向け講座です。中国健身気功協会の主催としては、今回が記念すべき第一回。中国からの二人の先生が、気功の理論と技術をたっぷりと指導して下さいます。さらに実技の検定試験もあり、この数日はかなりのハードスケジュール。

 

前半の会場が江ノ島だったというのがせめてもの救い? どっと押しかけた観光客に混じって、しらす丼を食べて帰りました。(苦笑) 青空がちょっとうらめしいけど、後半もがんばります〜 学んだことはどんどんレッスンでお伝えしていきますね。

この健身気功をご紹介する交流大会が、6/1(土)に春日部で開かれます。
見学も出来ますので、お誘い合わせの上、是非お越し下さいませ。
詳しくは、気功のページをご覧ください。 http://whitesanctuary.jp/page/kikou/