Category Archives: 気功

「気功と東洋医学」講座はじまりました

皆様こんばんは。

先日久しぶりの気功講座を開催しました。

「気功と東洋医学」シリーズとしまして、第一回は　「気功と陰陽」

陰陽の概論、陰陽を用いた気功、そして占いまで。

北鎌倉たからの庭はすっかり初夏の装いで、満開のシャガ、鶯の鳴く声とそよぐ風を愛でながらの気功は、本当に気持ちよかったです。

さて、陰陽の占いってなんでしょう？

それは実は易なのです。

「陰陽は森羅万象を作り出した根本原理である」という考え方がもとになっており、

陰と陽の組み合わせで、いろいろな状況（私たちの人生の状況まで）を表現することができると考えられています。

もちろん、本格的な易はできませんが、簡単な方法で、そのエッセンスを感じることができます。

ご参加くださった皆様、それぞれに色々なことを感じてくださったのではないでしょうか。

5月にもまたこのクラスを行いますが、すでに満席なので、

6月に、別の場所での開催を検討中です。

決まりましたら、またHPやFacebook「やさしい気功」またはメルマガでご案内させていただきますね🌿

燃える夕焼け

皆様こんばんは。

本日の夕焼けです。

夕陽が山に落ちてからのほんのひと時、このような景色が見られました。

圧倒されました。

燃える赤色の龍が、突然現れて、去っていったような。。

大きな波に揺さぶられる自分を
勇気づけてくれたかのように感じました。

今日は、新しく逗子でも気功レッスンが始まりました。小坪の素敵なスタジオです。
今回は、逗子の方々のリクエストでお招きいただきましたが、
このような感じで、ご自身の希望の場所でクラスをしてほしいという場合は、
どうぞお気軽に相談してみてくださいませ♪

気功と東洋医学講座　はじまります☯️

4月より、『気功と東洋医学講座』開催します♪
以前の「気功と漢方」講座、「東洋医学ミニ講座」などの内容を少し含みますが、新しい方も、復習してみようかな〜という方も、大歓迎です♪

全３回シリーズで、
①「気功と陰陽」クラスは、4/14(金)と5/13(土) 10:00-と13:00-
2時間で、気功レッスンと講座を行います。養生茶付き
（¥4000　または回数券＋¥1000)
北鎌倉たからの庭で開催です。

①のクラスでは、陰陽をもとにした中国の占いもして頂きます。
今日、自分でやったら、驚きの結果でした。
陰陽おそるべし、です。

お時間、ご興味ありましたら是非
詳しくは、”やさしい気功”をご覧ください

春の香り💛

皆様
年の初めいかがお過ごしでしょうか。

まだ立春になってないので、年が明けた感じがしないのですが、
植物たちは、一足先に、春の訪れを感じているようです。

昨日、ふと時間ができて、長谷寺に行ってみました。
まだ満開ではないけれど、たくさんの梅の花が咲き始めて、
春の香りが漂っていました。

そして先週から、今年の気功レッスンをスタートさせて頂きました。
まだ寒い中、多くの方がご参加くださいました。
北鎌倉たからの庭と、稲村ヶ崎のジオジオファクトリーです。

写真は、レッスン最後に召し上がっていただいた黒豆茶と、おつまみの黒豆です。
去年もお出ししましたけど、今回は年末に届いた京丹波の黒豆を使って、
お茶と炒り豆と煮豆を作りました。

今年は、以前行っていた、東洋医学講座と気功の組み合わせのレッスンもまた開催したいなと思っています。
内容は、以前の復習的にするか、新たな企画にするか、少し考えているところです。
日程や内容のご希望などありましたら、ご連絡ください。

3月までのレッスン日程も決まりましたので、よろしければ、やさしい気功のページをご覧ください。

それから、鍼灸やアロマの施術も引き続き行っております。
冬は特に、温まるお灸もおすすめです。筋肉や関節のこわばりにも効果があります。
アロマセラピーでは、ホットストーントリートメントもおすすめです。
温めたストーンとアロマオイルを使って全身をほぐしていきます。
重く冷えた腰が楽になるとご好評いただいています。

それではまた♪

今年もありがとうございました

皆様こんばんは。

12/22 今年最後の気功レッスンでした。
腎を補う気功を中心に行い、レッスン最後は、
ジンジャークッキーとチャイティーで温まりました♪

そして、アロマや鍼灸などの施術をさせていただいている稲村ヶ崎のジオジオファクトリーでは、
25日クリスマスまで、伊藤正道さんの個展が開かれていました。
たくさんのお客様にお越しいただきました。ありがとうございました。
来年はまた新たな企画で開催されると思います。

そして、一昨日は、日頃よりお世話になっている方を鎌倉案内させて頂きました。
真っ青な空と暖かな日差しで、格別のお散歩日和でした。
まだ紅葉も残っていて、私も鎌倉の美しさ、エネルギーを改めて感じた1日となりました。

美しい自然と、素敵な人たちに出会える鎌倉に戻ってきた幸せを
改めて感じております。

今年もブログをご覧いただき、ありがとうございました。
来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

源氏山　そして試験。。

皆様こんばんは。
昨日は素晴らしい快晴。
朝、源氏山で気功しました。
初めての参加者の人も、ベテランの皆様も、
山の空気を楽しみながら、伸び伸びレッスンしました。

その後、稲村ヶ崎に移り、
海の近くのジオジオファクトリーへ。
私が気功レッスンや鍼灸、アロマの施術をさせて頂いているアトリエです。

11/17-12/25 までの木金土日祝、アトリエでイラストを描いていらした伊藤正道さんの
作品展が開かれます。伊藤さんが旅したロンドンの思い出を描いた『帽子の国　倫敦』
どなたでもお気軽にご覧いただけますので、お近くにお越しの際はぜひ。
私も時々アトリエでお手伝いさせていただいています♪

一転、冷たい雨の降った今日は、埼玉まで気功の試験を受けに行ってきました。
鍼灸学校に行っていたりで、実に5年のブランクを経ての気功検定試験でした。

緊張しすぎて若干ミスもありましたが、今できる限りのことをしました。
試験はプレッシャーではありますが、こうした地道な練習が成長につながるのは間違いないです。

試験を受けて指導者になることも可能です。
ご興味あるかたは、お気軽にお声かけてください。
一緒に試験受けましょう(^^;

それではまた。

養生功全国大会が行われました

皆様　こんばんは。

今日は雲ひとつない秋晴れでしたね。
今日は、導引養生功の全国交流大会が横浜で行われました。

導引養生功は、私がレッスンで主にお伝えしている気功で、中国の張廣徳という先生が
創始者です。北京体育大学の教授を長年務め、また中国健身気功の編纂にも関わられた方です。
先生は、若い頃に大病をされましたが、この導引養生功を編み出して見事回復され、
そして世界各国にこれを普及されました。

私も以前中国に行き、廣徳先生の講義を受けさせていただいたことがあります。
また、中国の国際大会で受賞させて頂きましたが、先生が、大会後の挨拶で、
『競技も良い、しかし一番大切なのは、気功が人々の健康と幸せに貢献することだ』
という意味のことを仰ったのをききながら、
自分も、より深い意味で気功を学び、また医療の勉強も始めようと決意したことを思い出します。

今日は、その廣徳先生の追悼式から大会が始まりました。
ご長男で、私たちを現在指導して下さっている玉松先生や、共に日本総本部を支えて来られた
神田先生などのご挨拶が続き、皆で廣徳先生の作られた導引養生功の歌をうたって、先生を偲びました。

例年と同様、指導者の先生方の表演や、個人表演、団体表演などで様々な功法が紹介されました。
また、玉松先生の特別表演や、静養功のワンポイントレッスン、養生功クイズなど、
見どころ満載の1日となりました。

いつもながら、９０歳を超える参加者の方もいらして、改めて気功の健康効果を実感致しました。
この気功の良さを、皆様にもっとお伝えしていきたいという気持ちが湧いてきました。

コロナのために三年ぶりの開催となった今回、先生方含め、皆様が、再び集える喜びを噛み締めました。来年もどうか無事にまたこうして集まることができますように。