気功の取材でした。放送は6/29(予定）

梅雨はどこへやら。。青空の下、今日は、たからの庭で気功のTV取材でした。

土曜正午のフジテレビ「ぶらぶらサタデー」、予定では6/29(土）放送とのこと。
撮影では、なんとタカ＆トシさんや温水さんたちも、一緒に気功をしたんですよ〜(^^)
（ぶらぶらサタデーのHPはこちら　http://www.fujitv.co.jp/b_hp/burabura/）

実は、途中で音楽のハプニングあって、私、内心パニックしてたんですが、
タカさんもトシさんもいい方で、ちょっとほっとしました。

ほんとに急な取材でほとんど準備もできなかったのですが、お天気にも恵まれましたし、
なんとか　たからの庭での気功の気持ちよさ、伝わってくれたら、、と思います。

お時間あったら是非ご覧になってくださいね☆

撮影のあとレッスンもあり、終わったら朝から何も食べてなかったことに気づき、
帰りに車そのまま走って、江ノ島でしらす丼を一人で食べました。(^^)
夕陽の美しさが胸に沁みました。

健身気功　第1回全国交流大会でした

今日は、健身気功の第1回全国交流大会でした。（健身気功日本総本部主催）
会場がなんと春日部！だったので、鎌倉から往復5時間でしたが、会場は盛況、皆さまの表演も素晴らしく、はるばる行った甲斐がありました。私も、六字訣、八段錦という2種類、3回の表演をさせて頂きました。

健身気功は、中国に古代から伝わる気功を、現在の科学を総動員して、

中国国家体育総局が編纂し直したものです。動物の動きを真似するダイナミックな気功や、文字を発声しながら行う気功など、面白いものがいろいろあります。

私の気功のクラスでも時々ご紹介させて頂いています。これからもっとお伝えていきたいと思います。

余談ですが、ようやく家に帰ってきたら、花火のご褒美が待っていました。
鎌倉の家から、逗子の花火大会が見えたのです。ということでオマケのもう一枚。

やさしい気功と漢方、第1回でした。

昨日の雨に洗われ、いつもに増して光り輝いた、北鎌倉たからの庭。今日は「やさしい気功と漢方」のクラス、記念すべき第1回でした。

漢方といっても、漢方薬を学ぶわけではなく、中医学の基礎をたのしく学びながら、それを踏まえて気功を理解し、体験していく、というクラスです。

第1回の今日のテーマは、気功と陰陽。陰陽って何？から始まり、自分の体調を陰陽の視点から見ていったり、陰陽を整える気功をやったり。自分でレッスンしていても面白かった(^^)

第1回の追加開催は6/⒊と6/29。雨が降らなければまだ若干名追加で参加できます。

第2回は、気功と気血水がテーマ。7/26を予定しています。すでに満席に近いので、追加開催も検討中。ご希望の日時がある方は、ご相談くださいませ。

柚子の花と気功の一日

予報に反して爽やかな青空が広がった日曜日、北鎌倉たからの庭では、柚子の花が咲き始め、その甘く瑞々しい香りが庭まで漂っていました。そんな中での気功レッスン。深呼吸をすると、その芳しい香りがカラダいっぱいに広がるようで、幸せ感満点！　レッスン後の漢方茶タイムには、お茶に柚子の花を浮かべてみました。
一年の中でも格別に心地よいこの季節、ぜひ
たからの庭で気功をお楽しみください。

鎌倉の五月　文学館のバラ祭り

長谷にある、鎌倉文学館のバラ、今年は少し早めの開花で、先日5/15のバラ祭り初日には、既に満開を迎えていました。薔薇の色だけでなく、香りもお伝えできるといいのですが。。

日比谷公園で夜気功

先週木曜日、樹木医の岡山瑞穂先生主催「風曜日の会」にて、気功のミニレッスンをしました。会場は夜の日比谷公園！　真っ赤な夕陽が沈んだ公園は、夜のブルーへと変わり始め、日中よりさらに濃い緑と花の香りが漂ってきました。そんな中で、クスノキに囲まれた小さな空間で、集まった人たちと気功をし、そのあと、樹に近づいて樹の気を感じました。夜だけど、樹はちゃんとエネルギーを発してるんですね。

気功のあとは、お待ちかね、1949年から続くビアテラスで、美味しいビールとお食事。日本人より日本語が上手い、楽しい中国人の方も一緒に、気功の話、中国文化の話などなど大いに盛り上がりました。日中の関係が心配されてますが、こういう小さな民間外交って大切ですね。

健身気功の講習　受けています。

五月晴れのＧＷですね。しかし私はみっちり気功の講習を受けています。健身気功の指導員向け講座です。中国健身気功協会の主催としては、今回が記念すべき第一回。中国からの二人の先生が、気功の理論と技術をたっぷりと指導して下さいます。さらに実技の検定試験もあり、この数日はかなりのハードスケジュール。

前半の会場が江ノ島だったというのがせめてもの救い？　どっと押しかけた観光客に混じって、しらす丼を食べて帰りました。（苦笑）　青空がちょっとうらめしいけど、後半もがんばります〜　学んだことはどんどんレッスンでお伝えしていきますね。

この健身気功をご紹介する交流大会が、6/1（土）に春日部で開かれます。
見学も出来ますので、お誘い合わせの上、是非お越し下さいませ。
詳しくは、気功のページをご覧ください。　http://whitesanctuary-jp.check-xserver.jp/wordpress/page/kikou/

ハワイのヨガの先生と日本の寒い雨

久し振りにヨガのレッスンに参加。講師はハワイからのデボラ先生。その先生に師事されたToko先生が主催。昨日はあいにくの雨と凄い寒さ。会場の茅ヶ崎館の庭にも出て出来るはずだったのに。。でもそんな天気でも、デボラ先生の温かいハートは私達を温かく包み込み、ハワイの風のような開放感をみんなで味わえたのでした。結果、こんな笑顔に！　素敵な先生に挟まれて、私しあわせ〜　なんだか髪バサバサですが(^^;

和やかに優しい雰囲気でレッスンは進みましたが、でも、デボラ先生の教えは深い〜　チャクラの話や、心とカラダ、そして自然との繋がりのお話など。特に呼吸やエネルギーのお話は、気功との共通点もいろいろあって、とても興味深かったです。どんどん引き込まれていくうちに、あっという間に一日のレッスンが終了。いつかハワイの海見ながら習いたい〜！　素晴らしい体験、デボラ先生、TOKO先生、ほかの先生も、ありがとうございました。

モミジの花の香り

一昨日のたからの庭での気功、庭でレッスンしながら、ウグイスの鳴き声、そよぐ風、土の匂い、、五感で春の息吹を満喫していました。そのうち、漂う空気の中に、花の香りがあるのに気づき、皆で、この香りは何だろう？と辺りを見回しました。でもそれらしい花は見つからず、シャガの花の香りとも違うし。。。と思っていたら、生徒さんが、あ、これかも！？と言って下さって、見上げると新緑のモミジの樹に、たくさんの小さな小さな紅い花が咲いていました。その香りが私達に降り注ぐように漂っていたんですね。