昨日の雨に洗われ、いつもに増して光り輝いた、北鎌倉たからの庭。今日は「やさしい気功と漢方」のクラス、記念すべき第1回でした。

漢方といっても、漢方薬を学ぶわけではなく、中医学の基礎をたのしく学びながら、それを踏まえて気功を理解し、体験していく、というクラスです。

第1回の今日のテーマは、気功と陰陽。陰陽って何？から始まり、自分の体調を陰陽の視点から見ていったり、陰陽を整える気功をやったり。自分でレッスンしていても面白かった(^^)

第1回の追加開催は6/⒊と6/29。雨が降らなければまだ若干名追加で参加できます。

第2回は、気功と気血水がテーマ。7/26を予定しています。すでに満席に近いので、追加開催も検討中。ご希望の日時がある方は、ご相談くださいませ。