昨日は、導引養生功という、やさしい気功のレッスンでもよくご紹介している気功の全国大会でした。

導引養生功は、張廣徳老師という、北京体育大学の元教授であり、お医者様でもある方が創設されたもので、ゆったりとした音楽に合わせて、経絡やツボを刺激しながら、穏やかに体調を整えていく気功です。

今回は私は、2種目で表演し、その他も全員表演や会長の張玉松老師のポイントレッスンに参加させて頂きました。
こうして一日ずっと気功を行っていると、最後にはすっかり眠くなるような、ふわっとした心地よさに包まれます。

大会の参加は、少し練習した方ならどなたでも可能です。ご興味あるなという方、来年はぜひチャレンジしてみてください。

会場に見学に来てくださった皆さまも、遠くから有り難うございました。