先日土曜、五月晴れの源氏山で山気功を行いました。
緑の参道が美しい寿福寺を通って、山道に入り、ぐぐっと坂を登ったら、そこは源氏山。
源頼朝像の前を通り、小高い海見えスポットへ。木漏れ日の中、1時間の気功レッスンを行いました。新緑に包まれての気功は最高ですね。初めての参加の方も含め、皆さん伸び伸び楽しんで頂けたようです。鶯やその他の鳥もすぐ目の前にやってきて、美しい鳴き声を披露してくれました。
時間のある方は、帰りにすぐ近くの銭洗弁天でお金を洗って、浄化。
そして、サプライズ企画で、参加者のお一人のお宅訪問。
さらに鎌倉文学館の薔薇祭りも、、と思いましたが、花より団子、で
お腹ぺこぺこな皆さんとランチをして解散しました。
今回参加者のお一人が森林インストラクターの方だったので、今度森に案内して頂いて、そこで気功をするのもいいね！というお話も。ぜひ近々企画したいと思います。お楽しみに♪
(今回の山気功の参加費のうち一部を、山への感謝を込めて、鎌倉緑地保全基金に寄付させて頂きました。参加者の皆さま、有り難うございました。）
GW、皆さまはいかがお過ごしでしたか？
私は５／３は鎌倉の天園ハイキングコースを登って、山頂で気功するというイベント、鎌美ハイクに行って参りました。お天気にも恵まれ、可愛いティーンズのご参加もあり、とても楽しいひとときでした。山頂は爽やかな5月の風がそよぎ、気功には最高の季節。気功初体験の人も、しっかり手から気が出る感じを味わって頂けたようです。
これを主催してくださったツドイさんからは、早くも次の企画が。今度はお寺で気功？！
お楽しみに！
そして、5/17土ＡＭは、もしお天気が良ければ、鎌倉周辺の山でまた気功をしようかと思っています。これについては、数日前、決まり次第HPなどでご案内させて頂きます。
また、最近は季節がいいので、由比ヶ浜の気功レッスンは（10:00-レギュラークラス）、お天気よければ、海辺に出て気功をしています。ちょっと風が吹くけど、日の光をたくさん浴びて、元気をチャージできる感じです。お時間ある方、ぜひ参加してみてくださいね。
全く余談ですが、ハイキングコースの途中に、電という文字が彫られた不思議な螺旋の石がありました。これについて、何かご存じの方、いらっしゃるでしょうか。天狗との関係を書いていた人もいましたけれど。。
5/3土曜、鎌倉の山を歩いて気功して、、という楽しい会が開催されます。その名も鎌美ハイク☆
まず座学で陰陽五行のお話、あと紫外線対策のお話をきいてから、鎌倉の天園ハイキングコースを歩き、大平山の山頂へ着いたら、簡単な気功をします。
当日の予報は晴れ☆ 楽しい山歩きが期待できそうです。自然の気をいっぱい取り込んですっきり元気になりましょう。
GWどこかに行きたいなーという方、日頃の運動不足を解消したい方もぜひ！ もちろん男性も大歓迎です。
写真は、先日私が下見で山を歩いた時のものです。
詳しくはこちらのWEBをご覧ください。http://dopodomani.jp/schedules/1484
昨日の大雨ですべてのものが洗い流され、春分の今朝は青い空に太陽が光り輝き、木々の露がキラキラと宝石のようでした。
今日が占星術的な一年のスタート。
昼（陽）と夜（陰）が半々になる日でもあります。
鎌倉の東の山に登って、気を採り入れて、ふと振り返ったら、真白な富士が見えました。
これから春本番。たくさんの自然の恵みを受け取りたいですね。
この週末は全国、激しい雪に見舞われましたが、皆さま大丈夫でしたでしょうか。
私は鎌倉を離れていましたが、鎌倉でも電車が走れなくなったり、停電したり、大変だったようですね。。でも雪だるまやカマクラの楽しい写真がたくさんアップされていました。
大雪の影響だけでなく、私の事情で、ここ二週間は、気功のレッスンが何度も中止になってしまい、ご予約の皆さまには、大変申しわけありませんでした。
今週木曜からは、また通常通り開催させて 頂きますので、よろしくお願いいたします。
さて、今年からまた新しいクラスが始まりました。1月からは鎌倉山、2月からは茅ヶ崎です。
これらは、生徒の方が地元でぜひレッスンを、と企画してくださり、私が講師で参加させて頂くことになったものです。
私のＨＰでは特にご案内はしていませんが、お問合せ頂けたら詳しい情報をお伝えさせて頂きます。
鎌倉山は、気軽に地域のセンターで受けられます。和気藹々とアットホームなクラスです。
下の写真は茅ヶ崎。カフェの一室を借りて行います。暖かくなったら海辺に出て気功するのもいいね、と話しています。2月の体験会は、6歳の可愛い生徒さん含め大勢の方がご参加下さいました。
気功の仕事を始めて6年目。皆さまのお陰で、その輪がますます広がっています。
今年もどうぞよろしく。。
北鎌倉駅の駅を降りると、円覚寺の見事な紅葉が出迎えてくれます。
この写真は夕暮れ時の様子。光に透けるモミジが美しいですね。
そして一番下の写真は、北鎌倉たからの庭。こちらも毎年素敵な紅葉が楽しめます。
気功レッスン兼ねて、紅葉散歩いかがですか☆
たからの庭の12月のレッスンは、12／2月 12／7土、12／16月 受付中です。
たからの庭では１２／４までハンズクラフト展も開催中☆ 美味しい食事もいただけます。
今日も素晴らしい青空！ でも私は気功の試験会場へ。
導引養生功の八段錦と、太極扇の試験。筆記と実技両方が行われました。
八段錦はよくレッスンでもご紹介させて頂いてますが、扇はなかなかレッスンではできません。
大会の見学をされた方は、ご覧になった人もいらっしゃいますね。
気功はもちろん実践が大切ですが、その裏には深い理論があって、
そんなこともこうして勉強しているわけなんです。
これからもどんどんレッスンの中でお伝えしていきますので、ぜひご参加ください☆
そして、先日はREIKI（レイキヒーリング）を引き続き受講し、今回はシンボルの使い方や、
マントラ、遠隔ヒーリングなどについて学びました。
このレイキも、私は気功とほぼ同じものかな、、と思っています。
手を使って自然のエネルギーを流すヒーリング。
来年以降、この実践のため、モデルになってくださる方を募集する予定です。
具体的に日程決まりましたら、またご案内させて頂きますので、どうぞよろしく☆
昨日の由比ヶ浜、アトリエスープの様子です。
爽やかな節分の朝、気功レッスンを行いました。アトリエスープは、緑が見え、部屋の中まで陽が差し込んでとっても気持ちいい空間です。
11月からは、毎週水曜、10時からのレギュラークラスに加え、8:30-9:30の早朝クラスも行います。朝の気功、始めてみませんか？（時間は調整できますので、ご希望をお知らせ下さい。）
場所は、江ノ電由比ヶ浜駅徒歩3分、かいひん荘向かい。Atelier SOUPの黒い看板が目印です☆
昨日は、導引養生功という、やさしい気功のレッスンでもよくご紹介している気功の全国大会でした。
導引養生功は、張廣徳老師という、北京体育大学の元教授であり、お医者様でもある方が創設されたもので、ゆったりとした音楽に合わせて、経絡やツボを刺激しながら、穏やかに体調を整えていく気功です。
今回は私は、2種目で表演し、その他も全員表演や会長の張玉松老師のポイントレッスンに参加させて頂きました。
こうして一日ずっと気功を行っていると、最後にはすっかり眠くなるような、ふわっとした心地よさに包まれます。
大会の参加は、少し練習した方ならどなたでも可能です。ご興味あるなという方、来年はぜひチャレンジしてみてください。
会場に見学に来てくださった皆さまも、遠くから有り難うございました。
台風が近づいているとのことで、残念ながら10/16の気功レッスンは全てお休みとさせて頂きます。
代わりに、由比ヶ浜アトリエスープでのレッスンは、
早朝体験クラスを10/23水 8:30-9:40で行います。体験クラスなので1500円のお得な料金！
10:00-11:20のレギュラークラスは、通常通りに毎週水曜行います。（10/30のみ 気功大会のためお休み）
下の写真は、アトリエスープの玄関、白いトランペットフラワーが咲いていました。
秋の爽やかな気候の中での気功、気持ちいいですよ〜 ぜひご参加お待ちしております。
その他の気功クラスの予定は、気功のページをご覧くださいませ。
