土曜日は、久し振りの山気功でした。
あいにくの曇りでしたが、皆さんと一緒に山の気をたっぷりチャージできました。
リスが沢山遊びにきてちょっと賑やかでした 笑。 源氏山はもうすっかり秋景色です。
翌日のカフェ風雅さんでの気功は、土砂降りの雨模様でしたが、沢山の方ががんばって来てくださいました。
そして次の日、10/7はとうとう台風直撃！
鎌倉も、前日に増してものすごい風雨で、たからの庭のレッスンもやむなく中止。
しかし昼頃には嵐が去って、一転、素晴らしい空のドラマが繰り広げられました。
厚い雲が消え去った青空には、彩雲が舞い、
稲村ヶ崎では夕焼けにカモメが舞い、
振り返ると、山の向こうから十三夜の月が昇っていました。
そして明後日は満月。それも皆既月食・・
今度はどんなドラマが待っているでしょうか。。
由比ヶ浜で満月気功もおこないますので、お時間許す方はぜひ☆
Cafe風雅、月1回のレッスンがすぐ満席になってしまいます。気功レッスンも楽しんで頂いているかと思いますが（笑）、それ以上に、レッスン後のハーブティータイムや、皆さまのなごみ時間が人気の秘密かも？ 風雅さんのオーナー、Yorikoさんが、毎回季節に合わせたオリジナルのブレンドハーブティーを入れてくださいます。その解説をしてくださっている写真です。みなさま熱心にお話をきいていらっしゃいますね。。Cafe風雅の通常営業は木曜から日曜です。鎌倉扇ヶ谷で駅から徒歩8分。お菓子もとても美味しいです。ぜひお立ち寄りくださいませ☆
そして、いつも豊かな自然で迎えてくれる北鎌倉たからの庭。
今週は気功と漢方養生 第3回、気功と経絡＆ツボ 応用編でした。
今回は座学と気功に加えて、経絡とツボをアロマでトリートメントするワークショップ形式。
体調を五臓の分類でチェックし、それに合わせて精油を選び、そのアロマオイルを手脚に塗布してから、経絡とツボを刺激していきます。ときどき痛いツボにあたって顔をしかめながら、でも皆さん、楽しみながら実践してくださいました。
レッスン後は、生徒さんの一人に頂いた徳島のすだちをつかった寒天を召し上がって頂きました。自分でいうのも変ですが、とっても美味しくて大好評！
早くも庭には金木犀の花が咲き始めて、甘い香りが漂っていました。
お茶の木の白い花や、玉紫陽花、秋海棠も咲いていて、秋の風情を満喫できました。
この第3回のレッスンは、11/1土、由比ヶ浜シーソーでも開催予定です☆
リクエストにお応えして、９／９の今夜、急遽 お月見気功を開催しました。
厚い雲に隠れたSuper Moon、見れないか、、と諦めかけていたら、
徐々に雲が切れて、美しい姿を見せてくれました。
レッスンを中断して、皆でしばらく眺めました。
波の音、漆黒の闇、光り輝く満月、、
幽玄なひとときでした。
最後にもう一度気功をやったとき、皆さんの呼吸がぴったりと合って、
自然とも一体化している心地よさが伝わってきました。
穏やかな海風に吹かれながら、夜道を帰りました。
今回はお知らせが直前になってしまいましたが、
また来月もできたら、と思っています。
辻堂の駅近くのスタジオ。月1回くらい日曜午後にレッスンさせて頂いています。
私も思わず笑いながらレッスン(^^) ここのクラスは皆さん、元気いっぱい。
やっぱり湘南パワーなのかなー いつも私が元気を頂きます。
ポーズも決まってますね〜
ここは、生徒さんが主催してくださっていて、ご希望の方は、詳細を別途ご連絡させていただきます。ご興味ある方はお気軽にお問合せください☆
すっかりブログをご無沙汰してしまいました。
今週から急に涼しくなってきましたね。
今夜はくっきりと美しい三日月と、その左横に土星と火星、そして蠍座のアンタレスも赤く光っていました。これから秋。夜空の美しい季節ですね。
さて、8/26に初めて稲村ヶ崎でのレッスンを行いました。
海がすぐ目の前の、giogio factoryというギャラリーをお借りして行います。
ここは、イラストレーター伊藤正道さんがアトリエを設けていた場所でもあり、
回顧展が年2回ほど開かれ、私も時々お手伝いをさせて頂いています。
伊藤さんの素敵な絵を眺めながら、ゆったりレッスン。気持ち良かったです♪
来月も開催しますので、お時間あう方、ぜひ一度いらしてみてください。
(詳細は気功のページご覧ください☆）
今日は台風で、鎌倉も激しい雨に見舞われました。
朝のCafe風雅さんでの気功も、窓の外を滝のように雨が降っているのを眺めながらのレッスンでした。でも皆さま深く集中して、穏やかな時を過ごすことが出来ました。そして今日は風雅でのミニレッスン一周年♪ これまで参加してくださった皆さま、そしていつも美味しいハーブティを出して皆さまをもてなして下さった風雅さんに、心より感謝申し上げます。
これから一週間鎌倉を留守にするため、由比ヶ浜シーソーの8/14レッスンはお休みとなります。
戻りましたら、またどうぞよろしくお願い致します。（8/25は気功と経絡、8/26は稲村ヶ崎新レッスンです。）
皆さまもどうぞよい夏の日をお過ごしくださいませ。
7月28日、再び山気功を源氏山で行いました。猛暑を心配してぎりぎりまで開催を迷い、ご案内が遅くなってしまってすみませんでした。
意外にも、その日は前日までと打って変わって、朝の空には秋を思わせる筋雲が。。そして湿度も50％とぐっと下がり、爽やかな幕開けとなりました。源氏山に登る間、黒いアゲハチョウが私達をずっと導いてくれました。
秘密の？海見えスポットで気功していたら、引き続き何匹もの蝶が体の周りをひらひら。そしてリスが来たり、鶯が鳴いていたり。そして帰り道では、早くも栗の実が沢山落ちていました。季節がまさにミックスしている感じでした。
いつもにまして山の自然と仲良くなれた気がした早朝山気功でした。参加者の皆さんも、爽やかな山の空気をたっぷりと吸い込んで、清々しい笑顔でした。リクエストにお応えして、また近々行いたいと思います。
そして次の日は、きっとこの季節の変わり目にしか見られない、素晴らしい夕焼けでした。
あまりに美しく、心が遠くに持って行かれそうなくらいでした。
立秋まであと一週間。秋ももうすぐそこですね。。
新暦の七夕の7/7は、あいにくの雨でしたが、たからの庭での気功レッスン、雨に濡れた緑や紫陽花がとても美しく、しっとりとした空気が心地よい、至福の時間でした。
擬宝珠（ぎぼうし）や、ムクゲの白い花も咲いていて、梅雨の時期の豊かさに気づいた日でもありました。
レッスン後のお楽しみデザート、この日は、ハブ茶の寒天と枸杞の実が入ったあんみつでした。
とても美味しかったですよ〜 と自分でいうのも恐縮ですが。笑
鎌倉八幡宮では、蓮の花が咲き始めました。昨年は源氏池の工事で、全く見られなかった美しい姿にまた出会うことができて、嬉しいです。今日は雨に降られて、少し花がしんなりしてしまった様子でしたが、たくさん蕾をつけているので、またそのうち様子を見にいってみます。
先週土曜日は、梅雨の時期とは思えない、爽やかな晴天でした。5月に引き続き、源氏山で山気功を行いました。 寿福寺を経由して、大島まで見渡せる海見えスポットへ。鶯がすぐ目の前の樹でBGMを奏でてくれ、海からの風は天然の扇風機。心地よさ満点の場所で、気功を満喫しました。
その時の様子は、以下の前半5枚の写真。今回も、緑に感謝して、鎌倉緑地保全基金に、参加費の一部を寄付させて頂きました（かまくら気功俱楽部として）。参加者の皆さま、有り難うございました。
後半5枚の写真は、あじさい寺ともいわれる、北鎌倉 明月院の月曜の様子。
今年は、急に暑さが厳しくなり、紫陽花もちょっと夏ばて気味？
でも、姫紫陽花の美しさは格別でした。白い沙羅双樹の花も咲いていました。
雨の降り続く毎日、憂鬱な気分にもなりがちですが、紫陽花の美しさは心を浮き立たせてくれます。鎌倉も紫陽花が満開に近づいて来ました。
写真の紫陽花は、数日前の長谷寺です。
白いトランペットの形のお花は、エンジェルズトランペット。
これは由比ヶ浜のSeeSaw, 気功のレッスンをさせて頂いている古民家の玄関に咲いたものです。
あと、Cafe風雅さんの庭には、先日レッスンの日に四つ葉のクローバーを発見！というか、
教えてもらいました。最後の写真に写っています。見えましたか？
