今週月曜は、今年最後のたからの庭での気功レッスンでした。クリスマス☆も近いので、漢方茶はスパイスティーで、シナモン（桂枝）、クローブ（丁子）、ジンジャー（生姜）など入れて、身体ぽかぽかになるブレンドでした。スイーツのクッキーにもシナモンを少し入れて、ツリーと星☆の形にしてみました！私には珍しくちょっと可愛いかな、、と自画自賛。(^^)

まだ紅葉も残っていて、自然満喫のひとときでした。

四季折々変わりゆく美しい自然に囲まれながら、今年もたからの庭の気功レッスンさせていただきました。ご参加の皆さまもありがとうございました。

来年からも引き続き行いますが、少し体制が変わります。
1レッスンの時間が拡大になりまして、100分（漢方茶タイム15分含む）となります。

少しの時間拡大ではありますが、
今まで以上に、お一人お一人の体調や進度などを考慮し、より細やかなレッスンと、
セルフケアのアドバイスをさせて頂きます。
自然の中で、ゆったりと気功をしながら、自分の身体と十分に向き合う時間を持って頂けたらと思っています。ぜひご参加お待ちしております。

1月-3月はたからの庭は月曜、土曜とも月1回のレッスン、
4月以降は、気功と漢方のクラスも加えて行う予定です。引き続きよろしくお願いいたします。